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      3. 詳細內容

        大者,盛也,至此而雪盛也

        古人云:“大者,盛也,至此而雪盛也”

        到了大雪這個節氣雪量大

        在大雪時節

        動物早已蟄居冬眠

        而古人在此節氣

        留下了很多詩篇

        還發明了很多消寒的民俗活動

         

        二十四節氣大雪介紹:
          “大雪”是農歷二十四節氣中的第21個節氣,更是冬季的第三個節氣,標志著仲冬時節的正式開始;其時視太陽到達黃經255度?!对铝钇呤蚣狻氛f:“大雪,十一月節,至此而雪盛也。”大雪的意思是天氣更冷,降雪的可能性比小雪時更大了,并不指降雪量一定很大。

          大雪節氣的時候,通常在強冷空氣前沿冷暖空氣交鋒的區域,會降大雪,乃至暴雪。因此,大雪節氣是這一時期,降大雪的起始時間和雪量程度的表示。它和小雪、雨水、谷雨等節氣都是直接反映降水的節氣。

          然而,雖然大雪的意思是天氣更冷,降雪的可能性比小雪時更大,但不指降雪量一定很大。相反,大雪后各地降水量均進一步減少,東北、華北地區12月平均降水量一般只有幾毫米,西北地區還不到1毫米。

         

        大概是為了迎接大雪

        這周全國各地迎來了大幅度降溫

        冬天的腳步真正踏入

        新年還會遠嗎?

        這時候寒冷的空氣更加強烈

        溫度也在不斷地下降

        人們需要在這個時候做好保暖養生工作

         

        大雪進補過量阻礙新陳代謝

        大雪過后,即將進入隆冬,過量的吃一些進補的東西,會讓食物滯留在腸胃中,阻礙腸胃消化。人們經過了春夏秋三個季節的消耗,臟腑的陰陽氣血會有所偏衰。人們只有通過合理進補,及時補充氣血津液,抵御嚴寒侵襲,才能使來年少生疾病。

        食補、藥補、靜養要適度,用之太過會影響健康,如食補太過會出現營養過剩;靜養太過會出現動靜失調;藥補太過會發生陰陽的偏盛偏衰,使機體新陳代謝失調。因此,冬季調養時應動靜結合、勞逸結合、補瀉結合、形神供養。

         

        大雪進補羊肉

        大雪期間中國人選擇的食物主要就是羊肉。羊肉具有滋補身體、促進血液循環、驅寒保暖的良好功能。重慶的人們這個時候喜歡和親友們一起吃羊肉火鍋、喝羊肉湯。南京的市民們則喜歡把羊肉和山藥或者枸杞一起燉,這樣更有營養。大雪節氣你打算吃什么呢?

        瑞雪兆豐年

        自古就有“瑞雪兆豐年”的說法,說的是冬天天氣寒冷,嚴冬積雪覆蓋大地,不利于一些農作物生長,如果農作物被吼吼的積雪覆蓋,這樣不會收到外部嚴寒天氣的影響,利于生產,另外積雪融化后,還能增加水分,雪水中氮化物的含量比普通雨水高出5倍,更加利于作物生長,所以有“今年麥蓋三層被,來年枕著饅頭睡”的農諺。

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